今天來分享新手媽媽第一次準備待產包的心得，網路上的清單文章非常多，可以多爬文比較~
◾️ 待產包準備時間點: 約35週開始準備。
◾️ 待產包參考文章: 部落客Diana的好孕 ▍跟我一起準備待產包＆月子包，下圖擷取自她文章。
我沒準備的物品有衣架/羊脂膏/坐浴盆/藥浴包/私密處清潔用品/尿布/體溫計這幾項。
因為禾馨有準備待產包&月子中心需要自備的物品也不多，加上我本身是一個沒有坐月子禁忌的媽媽，我的算是精簡版!!!
下面會說明哪一些是自備有用到跟哪一些是準備很多結果根本沒用的物品，
另外，現在網拍也很多是整組販售的待產包，我覺得也蠻方便的~
◾️ 待產包打包: 分成以下3個會比較方便拿取。
我有請老公自行準備行李，東西不會混放，他回家更換也方便~
1. 隨身小包: 手機/鑰匙/錢包/證件/印章。
2. 行李袋: 生產用(剖腹產)/禾馨新生婦幼診所。
3. 行李箱: 月子中心/美麗人生產後護理之家 。
◾️ 待產包內容物分類:
善用收納袋&清楚標示，整理完成如果有時間可以先跟老公說物品擺放位置，到時候拿取會比較快速。
1. 證件&隨身物品。
2. 日常用品: 保溫杯、餐具等。
3. 媽媽物品: 個人盥洗用品、保養化妝品等。
4. 寶寶物品: 奶嘴、屁屁膏等。
2. 日常用品: 保溫杯、餐具等。
3. 媽媽物品: 個人盥洗用品、保養化妝品等。
4. 寶寶物品: 奶嘴、屁屁膏等。
◾️ 1. 隨身小包包: 手機/鑰匙/錢包/證件/印章。
我選的是可以斜背的小包，因為出院還會多了寶寶，加上行李也不少，斜背比較方便~
包包不大也方便收納在其它包包內。
◾️ 2. 行李袋: 生產用/禾馨新生婦幼診所
禾馨待產禮袋的物品在住院這幾天都會用到，唯一沒用到的只有溢乳墊36片。
◾️除了禾馨禮袋、個人盥洗用品外，自備而且有用到的物品:
1. 保溫杯: 房間內有2個馬克杯可使用，但我拿來刷牙用，所以平常喝水是用自己準備的保溫杯。
2. 小毛巾: 房間內有大浴巾，我自己覺得有小毛巾擦澡比較方便，如果可以的話也建議準備一下~
3. 免洗內褲: 也可直接跟禾馨購買(可以依照生產&住月子中心的天數買。)
4. 束腹帶: 也可直接跟禾馨購買。
5. 香草奶嘴: 也可用禾馨禮袋的安撫奶嘴。
6. 眼罩跟耳塞: 可增加睡眠品質。
7. 髮圈跟小黑夾: 因為傷口不能碰水，這幾天也只能擦澡，無法洗頭!!! 強烈推薦要帶著阿!!!
8. 卵磷脂: 我第三天突然塞奶，護理師問我有沒有準備，才想到我放在行李箱內~好險有準備!!
9. 手動/電動吸乳器: 這個我來不及準備，但每個人奶量來的速度不一樣，
如果有的話也建議先帶著，不然要用針筒集乳太辛苦了。
◾️以為在禾馨會用到，結果完全沒用到的物品:
1. 化妝品、隱形眼鏡: 一開始行動緩慢，也非常忙碌，這些東西完全用不到，先帶個洗面乳跟簡單的保養品就可以了~
2. 安睡褲: 安睡褲是像褲子一樣要從腳套上的，對於剛剖腹完需要休息的我來說要更換比較吃力一些，我就沒用了，
我只有先把禾馨禮袋的產褥墊用完，不過因為產褥墊很厚不透氣，想要舒服一點可以用自己準備的夜用衛生棉，
後來也才知道原來剖腹產，醫師會協助清理惡露，所以量也不會太多，剖腹產的媽咪可以準備一些夜用跟日用衛生棉就好。
◾️ 3. 行李箱: 月子中心/美麗人生產後護理之家
美麗人生月子中心需要自備的清單也只有一些，我自己沒有使用到的有3項:
產墊(自然產可能較需要)/儲乳袋(我用儲乳瓶)/束腹帶(看個人，可用可不用)
◾️除了單子上的自備物品外，其它我有準備且有用到的物品:
1. 保溫杯: 房間內有2個馬克杯可使用，但我自己還是喜歡喝熱的。
2. 餐具&水果刀: 月子中心只有準備一組餐具給媽媽，所以自備爸爸用的餐具跟水果刀可以切水果用。
3. 清潔用品(菜瓜布、抹布、洗碗精、奶瓶刷): 清洗餐具、集乳器配件跟儲乳瓶~清潔劑可以帶小罐的就好~
4. 媽媽的保養品、化妝品、隱形眼鏡、乳液等等: 月子中心有嬰兒室可以顧寶寶，
讓媽媽能夠有充裕的時間休息，也能好好洗澡保養~ 我自己是有訪客的時候會戴隱形眼鏡跟簡單上個粉底~
5. 剪刀: 因為剖腹產後需要更換疤痕護理貼片，需要剪成一半，後來有請老公幫我買剪刀~
6. 沖泡類飲品，如茶包等，在月子中心只有泌乳茶、養生茶跟杜仲水~
自己想喝鮮奶茶就自己泡紅茶包再加鮮奶~
7. 保健品: 孕期前沒吃完的我都帶著一起吃~要餵母乳媽媽的營養也要夠才行~
8. 按摩枕: 剖腹產後前一週腰真的非常痠，有了這個按摩枕真的舒服很多，孕期也是每天都會按小腿~
9. 寶寶的屁屁膏: 因為柚子一直有紅屁屁的狀況，所以在月子中心就有拿屁屁膏，換完尿布會幫他擦。
10. 溢乳墊: 我使用的目的不是因為奶量太多有溢奶，而是讓乳頭跟衣物中間有個空隙，不會一直讓乳頭跟衣物摩擦到覺得舒服很多!!
11. 有整排扣子的月子服/家居服/睡衣: 月子中心提供的哺乳衣開扣只有開一半，擠奶不是很方便，
我後來有請姐姐幫我帶像下面這個家居服，上衣的扣子可以整個打開，用電動集乳器才不會跟衣服卡住~
◾️以為會用到，結果完全沒用到的物品:
儲乳袋，我買了兩盒，結果都用儲乳瓶~
儲乳瓶月子中心只有提供2個，半夜到早上會擠奶3次，中間那次我都會先用自己準備的儲乳瓶裝，
等冰到早上溫度相同後，再倒入原本的儲乳瓶~早上就一次拿兩瓶給嬰兒室~
◾️ 總結:
1. 待產包的打包&分類很重要，才不會一直到處翻找。
2. 量不要買多，不夠的話也不用太焦慮，訂網拍或請老公協助購買就好。
3. 可以善用孕婦手冊的媽媽禮，像是溢乳墊我有換到好幾個。
以上就是今天的分享🥰
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