梁柚子的左撇子媽媽Kiki

今天來分享10/4-10/8剖腹產完之後都在做些甚麼，會發生什麼事情😃

先簡單整理一下這幾天的重點~下面文章會再詳細描述唷! 

10/4 辦理入院手術 剖腹產 產後休息&學習照顧寶寶
10/5 下床/拔尿管/拔點滴針。
10/6 拔止痛/集乳。
10/7 行程滿檔的一天，約好約滿

◽️寶寶攝影(可免費拍攝&贈送1張電子檔及1張紙本照片/可加價購買照片)

◽️床邊洗頭服務(贈送1堂一般洗頭課程/可加價升級薑汁、按摩)

◽️衛教課程(免費)

◽️泌乳物理治療(贈送1堂課程，可付費購買)
10/8 辦理出院手續。

◾️10/4 入院手續&剖腹產手術&產後休息

剖腹生產紀錄有單獨一篇文章，可以點連結觀看喔!

第一天手術完身上有三根管子，打點滴的管子、無痛的管子及尿管，

護理師說動作小一點的話，是可以自由翻身等等，不過因為打點滴的管子太不舒服，所以我幾乎都是沒動的狀態。

(1) 拿房卡 & 進房間

剖腹產完之後到房間內，我住的是211號無窗房型，

禾馨的房型分很多種，想說只有住個幾天，大小我還好，原本想說要住最小間的房間，

但上網爬文好像只有附一張簡易的單人床給老公睡，為了讓老公這幾天可以舒服一點，所以最後就選擇雅致單人房。

這幾天的感想是房間真的不用大，因為拔了止痛後真的會痛，行動速度大概就跟樹懶一樣相當緩慢，所以太大間反而要走好遠😂

進出都用房卡感應，門雖然非常的重，但因為隔壁就正好是茶水間，所以晚上都會聽到按飲水機的先解除鎖定，再按熱水😰

不過因為每隔幾個小時就有人來，所以其實本來就睡不太好😅

老公非常聰明的有帶眼罩跟耳塞來，有看到其他網路文章有寫櫃台有，如果有需要的話可以自備或者問看看櫃台。

(2) 腹膜外手術及術後進食時間

剖腹產手術有分腹膜外跟腹膜內，腹膜外剖腹因為沒有打開腹膜，所以不用等排氣就可以吃飯，

在禾馨我選擇的是腹膜外剖腹產手術，這裡附上禾馨官網的手術介紹跟連結 什麼是腹膜外剖腹生產手術？？

大約從手術開始後的5個小時就可以進食(護理師會在告知時間)，旁邊有摩斯，所以時間快到老公就先去幫我買摩斯🤣

(4) 餐點 & 茶水間

禾馨的餐點是一天三餐+下午一個甜湯，也可選擇加藥膳的餐點，也有鱸魚湯可以點來喝，幫助手術復原，

鱸魚湯非常大一碗，裡面也滿滿的魚肉，真的喝完這碗就不用吃飯了! 難怪當時我跟櫃台說我晚餐要額外加一個鱸魚湯，

櫃台人員一直跟我確認 晚餐就會有湯了喔!! 還要加嗎😅 😅 

餐點也非常好吃，4菜1湯1水果，我幾乎每餐都吃完，老公跟我一起訂餐，送餐點的阿姨有主動問飯量夠不夠，不夠的話可以調整👍

用完餐之後，都請老公幫忙收到茶水間的餐盤放置處，如果餐點不夠熱也有微波爐可以使用，

有提供產後泌乳茶包跟一般茶包、黑豆水、飲水機，

另外一區有洗手槽、黑豆水跟飲水機，黑豆水夜間沒有提供，

所以我都請老公先拿自備保溫杯跟房間內的保溫壺幫我裝好裝滿~半夜起床的話才有得喝~

因為行動真的不便，所以老公這幾天跑上跑下的真的也辛苦了~

不過也要請老公多體諒，因為我們真的就動不了壓😭

(5)護理師例行性檢查 & 醫師每日巡房

手術後幾乎1-2小時內就會有護理師進房量血壓、體溫，確認子宮收縮、退麻醉的狀況、傷口、泌乳狀況、

還有協助更換產褥墊、清理惡露及倒尿壺，有任何不舒服的狀況都可以及時被照顧到，

三餐飯後跟睡前都會給藥包，有一顆止痛、一顆抗生素及兩顆軟便藥。

復原的狀況都蠻好，我唯一一直鬼打牆的在問的就只有點滴的那根針什麼時候可以拔😭😭😭

第一天寶寶檢查完後，有小兒科醫師進房來說明檢查結果，

每天都有一次婦產科醫師巡房，一樣會口頭問診詢問有沒有不舒服，真的在這裡很放心🤞

第三天有泌乳顧問來指導親餵跟確認寶寶狀況，如果有需要的話也可以直接安排小兒科醫師會診。

(6)房間內設備

有電視跟嬰兒母親雜誌及一些醫生寫的書籍，另外平板也有寶寶資訊可以看。

浴室有提供整組備品(洗髮、沐浴、牙刷牙膏等)，

因為手術傷口不能碰水，所以都只有老公在用~

(7)嬰兒室 環境&衛教

禾馨新生的房間在2樓及3樓，嬰兒室在3樓，如果有要領寶寶回房間的話，要拿媽媽的身份證才可以帶寶寶~

24小時開窗，可以看到寶寶~

禾馨的寶寶推車超級可愛，左右兩面都會放黑白卡讓寶寶看~每天的寶寶資訊也都會更新在平板裡面。

幾乎每餐嬰兒室都會打電話詢問是否要餵寶寶，到現在仍然愛爆發的我，幾乎都說好，

所以半夜要餵寶寶跟擠奶，這幾天真的累壞🤣 真的也學到很多東西，也覺得好辛苦啊! 

一開始嬰兒室有將禾馨待產包內的濕紙巾、新生兒母乳儲乳瓶跟專用奶嘴拿走，

另外禾馨是有提供配方奶的，會有不同品牌可以選擇，可以依照自己喜歡的品牌做選擇，出院時也會提供試用瓶。

後來因為寶寶有照光的需求，為了避免要安撫寶寶會降低照光時間，有詢問有沒有準備奶嘴，

不過禮袋裡面也有奶嘴喔! 所以如果沒準備也沒關係。

禾馨的管控比較嚴格，除了媽媽外，爸爸或其他人要抱寶寶都要穿上隔離衣，

禾馨的護理師都非常有耐心的教導新手爸媽，可以看得出來他們的寶寶都很有愛，

一開始護理師會全程陪在旁邊指導親餵、瓶餵跟換尿布等等，

之後就會請爸爸到嬰兒室領寶寶回房間，有任何問題也隨時撥嬰兒室的分機就會有護理師下來指導，

衛教這部分我覺得遇到的每位護理師教的小技巧跟方式都不太一樣，很建議多學習，

如果有去月子中心的話，期間還有護理師可以學習，我覺得也可以半夜讓嬰兒室照顧，讓媽媽好好休息，

不過如果要直接回家坐月子的話，真的非常建議在這幾天將這些衛教的技巧學好，以免回家崩潰😅

◾️10/5 下床/拔尿管/拔點滴針。

上午護理師來的時候，雙腳的感覺已經都恢復得不錯就可以試著下床，

會先起身坐在床邊，確定腳的力量是OK就可以試著站立、行走到廁所，

原本想說拔尿管聽說很痛，移動到廁所後，護理師就說狀況OK可拔尿管，然後一瞬間尿管就被拔掉，

完全也不會痛，只是看到管子覺得天啊! 管子也太粗了吧😱😱😱

可以自行下床之後就要自己練習移動到浴室上廁所，

如果傷口會痛的話，護理師說可以在下床前先按壓止痛5-10分鐘再開始移動，

拔尿管後四小時內要練習解尿，並且要用禮袋內的沖洗瓶裝溫開水沖洗會陰部~

中午拔點滴針，下面照片白色那根就是針，皮膚裡還有很長一段，連拔的時候都很有感覺😭 

拔完之後覺得有雙手真好，我自由了!!!! 😭 

◾️10/6 拔止痛 / 開始分泌乳汁。

上午11:30拔了背後的止痛，雖然有定時服用止痛藥，但還是覺得痛，

跟護理師反映後她們說是子宮收縮痛，痛的感覺大概像第二天經痛，一陣一陣的很不舒服😭

當天護理師來也發現奶水已經開始分泌，所以提供針筒並說明如何集乳，

2-3個小時就要起床擠奶，而且是連一滴都不到的量慢慢低著頭收集真的很辛苦，不過隨著奶水量的增加，覺得很欣慰~

結果在某個時期突然胸部很脹痛，我突然塞奶了!!! 想到禾馨有送一堂乳房物理治療，趕緊約了最近的時間~

之後再來分享擠奶的心路歷程跟我在吃的卵磷脂👍

◾️10/7 行程滿檔的一天，約好約滿。

◾️寶寶攝影(可免費拍攝&贈送一張電子檔及一張紙本照片/可加價購買照片。)

寶寶攝影之後會再單獨發文介紹，因為當時還沒出房間門的我，想說讓老公獨自帶寶寶去就好，

現在超級後悔，因為拍攝過程超級可愛啊!!! 

◾️床邊洗頭服務(贈送一堂一般洗頭課程/可加價升級薑汁、按摩)

四天沒幾頭，超級油頭，會用這種移動式的防水充氣墊放在床尾，頭躺在床尾就可以開始洗髮了，

也有加價升級薑汁跟按摩的，因為當天洗頭時間跟衛教課程撞期，我一心只想趕快洗好就好，所以就沒有額外加價，

有時間的媽媽可以加價好好享受一下~ 洗完之後整個頭皮有多乾淨!!!!!! 超清爽~~

洗完之後看著接水的水桶，浮著一層我的臭頭油🤢 吹髮也會吹的非常乾，以免媽媽冷到(不過我到現在都覺得好熱啊!!!)

◾️衛教課程(免費)

上課是要從神秘的小門進入搭乘大樓的公共電梯上9樓，教室非常寬敞，教的是寶寶洗澡課，

原本還很怕我沒有參與，可能現場都是媽媽們，只有老公一個男生，

結果趕到的時候只有老公跟另外一個爸爸在😂 完全瞎擔心~

上課講的非常仔細也有好多小技巧，教完之後也有留時間讓爸爸們演練👍

◾️泌乳物理治療(贈送一堂課程，可付費購買)

在泌乳治療前，泌乳師有先請我跟嬰兒室拿一個消毒過的奶瓶~

老公還開玩笑說是不是奶瓶沒集滿不能下來🤣

這堂泌乳治療也是在神祕的9樓，約好後時間到了是泌乳師(?)來房間接我上樓，

當天是有兩位泌乳師一起幫我擠奶，想到這畫面還是覺得很好笑又詭異😂

畫面類似像去給人家做臉清粉刺，但擠的不是粉刺是奶，還一人擠一邊🤣🤣🤣🤣

進去後會先平躺在一個電動床上，簡單說明整個乳腺的結構，之後開始按摩&用針筒集乳，

擠到中間有用類似做臉的那種導入機器按摩一下胸部再繼續擠~

擠完一個小時候，自己手擠不到5ml的我，竟然被擠了30ml出來🤣🤣

胸部也鬆軟非常多，不過自己擠還是很手殘😅

◾️超音波

這是醫師固定巡診，今天出院前一天有照超音波確認子宮是否乾淨，有無有血塊等等，

只用儀器加一個平板，覺得也太方便了!!!! 

◾️結帳 / 費用

這次費用是155,760元，除了新生兒篩檢跟打了子宮頸癌跟流感疫苗，其他都是手術相關費用~

結帳時間櫃台說是出院前一天15:30要結帳，結果出院當天我才想到需要購買的美容膠什麼的都沒有一起購買😫😫

出生證明除了要報戶口、保險申請、有些公司要請產檢假也需要紙本證明，可以算好數量額外申請。

◾️10/8 辦理出院手續

當天早上整理好個人物品，將房卡、平板(含充電器)歸還櫃台之後就可以將健保卡拿回來，

再到嬰兒室領寶寶出來，有整套的出院服，包含手套、帽子都有，所以也不用額外準備~

護理師會將寶寶推出來到3樓大廳，交接寶寶的狀況，例如現在喝奶一餐多少，間隔多久，也拿到寶寶手冊跟相關文件囉!

相關的事項也會填寫在紙本文件上，到了月子中心直接再跟嬰兒室的護理人員說就可以了👍

以上就是住院期間的心得，再次感謝禾馨團隊的專業還有這幾天陪伴著我的爸比😘