2020/8/8
#29W3D
懷孕有很多體驗，很多人都說第一胎照書養，透過閱讀書籍可以了解很多知識，不過也真的很多小瑣事是真的經歷過才覺得「天啊!早知道就OOOOO了!」
以下是我回想懷孕期間最後悔的3件事情😵
▪️認為懷孕胖不是胖，懷孕能吃就是福。
因為我沒有孕吐體質，所以從懷孕後胃口超級好，加上媽媽、姐姐們都會一直慫恿腦波弱的孕婦就趁現在趕快吃🤣 所以從一開始體重就直線上升，默默也把自己的胃養大，但其實孕婦根本不需要這麼多熱量，只會胖到自己，目前因為體重已經把孕期的扣打用完，產檢時會被醫生跟衛教師善意的提醒體重增加太快囉🙃
建議還是吃的健康、營養均衡就好，有孕吐的媽媽也建議找到自己能吃的下的食物，少量多餐讓寶寶有營養就可以~ 真的不要像我一樣每天四五餐加點心這樣在吃，除了胖很快身體也很負擔，現在懷孕後期體重管理也比較辛苦，產後恢復也比較難😵
▪️妊娠紋霜只有擦肚子🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️
在懷孕初期，我的姐姐們就有提醒我要開始保養，所以一直都有乖乖擦妊娠紋霜，但就在上禮拜，我姐才跟我說: 喔妳大腿也要擦喔，不然大腿也會有! 沒想到隔一週就發現大腿內側出現紅紅紋路🤯🤯 之後會變成白色就是所謂的肥胖紋😭 一切都已經太遲了，所以! 記得不只要保養肚皮，連容易被撐開的部位像大腿屁股都要記得擦乳液增加皮膚的保濕度!!
還有，因為懷孕會造成身體部位色素沉澱，我是每天會用化妝棉沾化妝水輕輕擦過，避免色素沉澱，我覺得每天擦有比較淡一點哦~
▪️懷孕衣服挑選走了很多冤枉路
1.洋裝長度建議到小腿肚左右最剛好。
懷孕前我習慣穿合身衣服加下半身，懷孕後因為胖太快，所以衣服很快就穿不下，買了一堆洋裝，結果肚子一大原本正常長度的洋裝變成膝上短洋裝，建議洋裝買大概到小腿肚左右的最剛好，肚子撐起來大概到膝蓋；因為之前買的洋裝太短，所以我又失心瘋買了一堆長洋裝，結果就是上下樓梯要拉著，以免自己踩到危險🙄
2.孕婦短褲、孕婦短裙對我來說很難搭配。
懷孕後才發現原來有孕婦短褲這種東西的存在，差別在於褲頭是彈性鬆緊的，不會勒住肚子，但是呢，就是因為彈性褲頭，所以褲頭通常會比較高腰，而且露出來不好看，只能搭配長版上衣，會導致整個人比例變得很差(如果妳原本是大長腿的話另當別論😂)，失心瘋買了好幾件也都默默上架蝦皮轉賣😵
3.尺寸挑選，真的建議以現在尺寸再大一個尺寸。
像目前尺寸穿M，就直接買L就可以，懷孕後身形改變，內衣我換了無鋼圈的M號，一下就穿不下，換L後來也是，最後直接買了哺乳內衣，尺寸也有再挑大一點，可以一路穿到產後，下次要買真的很推薦直接買哺乳內衣😂
4. 鞋子穿脫要方便，底要軟。
由於我懷孕期固定會去健身房，所以每天都穿球鞋，好處是好走、好穿，壞處是真的鞋帶掉了很危險，而且後期肚子會卡住沒辦法直接往下蹲，也不好綁鞋帶😭 後來我是買了豆豆穆勒鞋，好走好穿脫也不用綁鞋帶，還有懷孕多少腳會水腫，真的買鞋建議試穿或可以買大半號的~
5. 買了太多不適合的內褲。
因為肚子會愈來愈大，所以正常內褲的褲頭會勒住肚子非常不舒服，真的很建議買孕婦內褲，褲頭很多是V字型的才不會卡到肚子，不過也很多太過低腰會直接露出毛毛🙈 可以多買幾件試穿看看~
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